荷揚げ作業

昨日、中学校に家具の取り付けに行ってきました。

場所が３階だったので重い家具や作業道具を持って、
階段を何往復もしなければならず、
普段運動不足の体にはこたえました。

おかげで今日は軽い筋肉痛です。

宮城にいた時はフットサルをしていたので、
あのぐらいなんてことはなっかたのですが

日頃の運動不足に少し危機感を感じました。

高橋